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夏季少喝饮料小心结石找上你
作者:小江    发布于:2018-03-19 21:04:42    文字:【】【】【
    夏天很热,人们经常感到口渴。但是有些人不喜欢喝水,但是他们喜欢超市里的那些饮料。他们多久喝一次酒?特别是在这个炎热的夏天,专家说夏天不应该经常使用饮料。
    一个夏天,有尿结石和更多的人,其中有一半以上的病人是20到45岁的老人,但主要是草酸钙结石。
    原因很简单:特别出汗多,尿少,饮水少,喝多。
    许多患有尿结石的病人不喜欢喝水,即使他们觉得不渴,也不喝一点。夏天,汗水和尿液很少。如果你在这段时间喝的水少了,它会导致尿液中的石头晶体的形成,这是非常饱和的。晶体沉积将导致尿结石。
    另一个更糟糕的情况是,有些人太忙了,不能喝白水、饮料、啤酒和瓶装水。这种习惯会加速石头的形成。
    因为富含汁液的草酸是石料中最常见的成分,啤酒在饮用后会迅速利尿,导致身体在短时间内脱水。所以喝饮料和啤酒的人,但是他们不喝水,更容易患结石。
    少喝,多喝水,多尿是预防尿结石高发的最直接的方法。一个人每天的液体摄入量应保持在2500~3000毫升以上,如果使用普通矿泉水瓶子作为标准,则需要5~6瓶。所以每天的尿量应该保持在2000毫升到2500毫升以上。
    即使你不渴,当你看到你的尿液颜色是深黄色的时候,这意味着你的身体已经缺水,你需要补水。
    人体代谢异常、泌尿道阻塞、感染、异物、药物等也是形成结石的常见原因。
    
 
 
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